珈琲牛乳
サウナ飯 しっかりモーニング
2022年9月18日
恵みの湯行ってきました♪ 日曜の朝の定番♪ 日曜の朝は走ってからのサウナが習慣になってきた♪ いいことが習慣になるのは最高です♪ そしてサウナ後のモーニング♪ ￥600です♪以前も紹介したけどね(笑) 本当は朝はパンでな […]
サウナ 久しぶりの４セット
2022年8月23日
一ヶ月ぶりくらいに「楽の湯」に行ってきました♪ 以前もらった一回無料券があと２日できれてしまうため、 今日を逃すと行く機会がなくなると思って行ってきた! 行こうと思った時に行かないと、結局行かなくて後悔する時が何回もあっ […]
サウナ お盆休み最終日
2022年8月15日
8月15日お盆最終日m(_ _)m 悲しいことに世の中のお盆休みより1日少ない(笑) 本日も朝グランドで走ってからのサウナ♪ 知人から顔がちょっとスッキリしたって言われた♪ これはきっとランニング＆サウナ効果に違いない! […]
サウナ ジョギングからの
2022年8月14日
今日も朝グランドを4周してからのサウナ♪ 休日の朝からの日課が習慣付きつつある😊 今日は日曜日だからか朝からサウナもいっぱいだった だけどお気に入りのととのい椅子で整えたので良かったです♪ 朝一のサウナは1セットは通常通 […]