サウナ お盆休み最終日

8月15日お盆最終日m(_ _)m

悲しいことに世の中のお盆休みより1日少ない(笑)

本日も朝グランドで走ってからのサウナ♪

知人から顔がちょっとスッキリしたって言われた♪

これはきっとランニング＆サウナ効果に違いない!

そしていつものこれ(笑)

ダイエットで糖分はできる限り控えてるけど、

これは朝から頑張った自分に小さなご褒美♪

朝は空いてて静かでいいね!

じゃ明日からお仕事頑張ろう!

アディオス!

アミーゴ!!!